나무와열매어린이도서관

한 여성이 평생 사용하는 생리대는 평균 11,000개 가량. 10대부터 폐경기까지 평생을 사용하는 생리대와 여성 건강은 밀접한 관련이 있다. 평생을 사용하는 여성들이 오히려 알지 못하는 생리대의 비밀. 1회용 생리대는 크게 3가지 부분으로 나누어진다.

하얗고 깨끗해 보이는 생리대의 표면은 표백제와 재생부직포로 만들어진다. 표백제 성분 중에는 포름알데히드라는 발암 의심 물질과 다이옥신이라는 환경호르몬 물질이 검출된 바 있고 이 성분들이 여성의 자궁내막증의 원인이 된다는 연구결과가 나온 바 있다. 최근에는 유기농 면, 천연 면 성분으로 표면이 대체되고 있기도 하다. 생리대에서 가장 우리 몸에 위험한 부분은 생리혈을 흡수하는 중간의 흡수체이다.

화학물질 덩어리인 중간 흡수체는 자기 몸의 수백 배를 흡수하는 작은 알갱이들의 집합체이다. 1회용 생리대는 여성 건강에도 해롭지만 다 사용하고 버렸을 때 자연에서 쉽게 분해되지 않아 생태계를 오염시키기도 한다. 건강에도 해롭고 자연에도 부담이 되는 일회용 생리대를 대체할 수 있는 면생리대를 직접 만들어 사용해 보자.

천연비누 만들기

재료 ; 비누베이스 1kg

유노하나 5g / 글리세린 10g / 라벤더 2g

1. 비누베이스를 잘게 자른 후 비이커에 담고 약한 불에서 녹인다.

2. 글리세린에 유노하나 가루를 잘 섞은 다음 녹여놓은 비누베이스에 넣고 잘 섞어준다.

3. 마지막으로 에센셜오일을 넣은 후 틀에 부어 굳힌다.

천연 소이 양초 만들기

준비물 ; 소이왁스 100g

라벤더 에센셜오일 5-7g

1. 소이왁스를 비이커에 담고 약한 불에서 녹인다.

2. 다 녹은 후에 어느 정도 식으면 에센셜오일을 넣어 잘 섞는다.

3. 용기에 담고 굳힌다.

천연자외선차단제 만들기

재료 ; 호호바오일 8g / 시어버터 8g

라벤더워터 80g

올리브유화왁스 5g / 비타민 e 1g /라벤더에센셜오일 3방울

티타늄디옥사이드 1g / 징크옥사이드 0.5g

1. 비이커에 워터를 계량하여 담고 70도 이상이 되도록 약한 불에서 데운다.

2. 다른 비이커에 오일과 유화왁스를 함께 계량하여 담고 왁스가 다 녹을 때까지 약한 불에서 데운다.

3. 오일이 담긴 비이커에 워터를 붓고 한쪽 방향으로 잘 섞는다.

4. 유화가 진행되면 나머지 첨가물을 넣고 잘 섞이도록 저어준다.

5. 용기를 소독한 후 담는다.

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